看守所新入所适应指南：首周作息引导与安全告知细节

对刚进入看守所的人员而言，陌生的环境、规律的管理模式，难免会带来不安与迷茫。为了帮助大家快速适应，看守所会在首周围绕 “作息引导” 与 “安全告知” 展开细致帮扶 —— 从每天的时间节点到日常行为规范，从人身安全注意事项到物品管理要求，每一个细节都透着耐心与关怀，只为让新入所人员在短时间内熟悉环境、消除顾虑，平稳开启监区生活。今天，我们就一起走进这份 “首周适应指南”，看看背后的暖心细节。

一、首周作息引导：从 “陌生” 到 “熟悉”，循序渐进建立规律

首周的作息引导不会 “一刀切” 式要求，而是采用 “专人陪同 + 分步讲解” 的方式，让新入所人员逐步适应监区的作息节奏，核心是 “明确时间节点、熟悉流程细节、规范行为习惯”。

（一）每日作息：分时段拆解，清晰告知每一步

入所天，民警会手持 “监区作息时间表”，逐一向新入所人员讲解的时间安排，重点标注每个时段的核心任务与注意事项，避免因 “不知道该做什么” 产生焦虑：

• 晨起时段（6:00-7:00）：6:00 准时起床，民警会轻声提醒，避免突然打扰；随后引导整理床铺（演示 “被子叠成方块、床单拉平无褶皱” 的标准）、洗漱（告知洗漱区位置、热水供应时间，演示如何正确使用洗漱用品）；7:00 前在指定区域集合，准备早餐。

• 上午时段（7:00-11:30）：7:00-7:30 早餐（引导至餐厅，告知取餐顺序、餐盆使用规范，提醒 “按需取餐不浪费”）；8:00-10:00      入所教育（学习《看守所管理条例》《监区行为规范》，用案例讲解违规后果，避免因不懂规则犯错）；10:00-11:30      自由活动或基础劳动（如整理公共区域卫生，民警会示范如何安全操作，避免受伤）。

• 午间时段（11:30-14:00）：11:30-12:00 午餐；12:00-14:00 午休（告知午休时需保持安静，不得随意走动，演示如何调整床铺舒适度，帮助快速入睡）。

• 下午时段（14:00-17:30）：14:00-15:30 法律知识学习（讲解与案件相关的基础法律常识，如 “诉讼流程”“权利义务”，解答常见疑问）；15:30-16:30 放风时间（引导至放风区域，告知活动范围、安全须知，如      “不攀爬设施、不单独停留”，民警会全程陪同，及时解答疑问）；16:30-17:30 个人物品整理（指导如何分类存放衣物、日用品，演示储物柜使用方法，确保物品摆放整齐）。

• 晚间时段（17:30-22:00）：17:30-18:00 晚餐；18:00-20:00 集体活动（如观看教育类电视节目、学习唱歌，民警会引导新入所人员参与，帮助融入集体）；20:00-21:30 洗漱、个人总结（民警会主动与新入所人员交流，询问当天适应情况，解决遇到的问题）；22:00 准时熄灯休息（提醒睡前检查是否关闭个人区域灯光，确保安全）。

首周内，民警会每天在关键时段（如起床、集合、放风前）提前 5 分钟提醒，避免新入所人员因记不住时间掉队；若有人员出现 “作息不适应”（如午休睡不着、晚上想家失眠），会单独沟通，调整作息细节（如午休时提供耳塞、睡前轻声安抚）。

（二）行为规范：细节示范，避免 “无意违规”

除了时间节点，民警还会针对日常行为规范进行细致引导，通过 “示范 + 纠正” 帮助新入所人员养成习惯，重点包括：

• 沟通礼仪：告知与民警交流时需称呼 “警官”，说话态度平和，有需求需举手示意，不得随意打断他人；与同监室人员相处时，要礼貌用语，避免争吵，若有矛盾需时间告知民警，不得私下解决。

• 动作规范：演示如何 “列队行走”（保持前后间距、不左顾右盼）、“坐姿站姿”（坐姿端正不翘腿、站姿笔直不歪斜），避免因动作随意被误认为 “不服从管理”；告知在公共区域不得奔跑、跳跃，防止碰撞他人或损坏设施。

• 环境适应：带领新入所人员熟悉监区布局，标注 “紧急出口”“医疗室”“卫生间”“饮水处” 的位置，告知 “遇到紧急情况（如身体不适）如何快速找到民警”；演示如何正确使用监区内的设施（如饮水机、公共电话），避免因操作不当导致故障。

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二、首周安全告知：从 “担忧” 到 “安心”，全面覆盖无死角

安全是新入所人员最关心的问题之一，首周内民警会通过 “集中讲解 + 单独提醒” 的方式，全面告知安全注意事项，涵盖人身安全、物品安全、纪律安全三大维度，消除大家的顾虑。

（一）人身安全：重点提醒 “避风险”

人身安全是安全告知的核心，民警会结合监区实际，用通俗的语言讲解潜在风险与应对方法：

• 自身安全：告知不得携带任何尖锐物品（如指甲刀需统一保管）、不得攀爬监区设施（如防护网、栏杆）、不得在洗漱时嬉戏打闹（防止滑倒摔伤）；若身体出现不适（如头晕、腹痛、外伤），需时间告知民警，驻所医生会及时诊治，不得隐瞒病情。

• 他人安全：提醒与同监室人员相处时，要尊重彼此隐私，不随意翻动他人物品，不打听他人案件细节，避免因 “无意冒犯” 引发冲突；若发现他人有自伤、自残倾向或暴力行为，需立即告知民警，不得围观或参与。

• 应急安全：讲解监区的应急处理流程，如遇到火灾、地震等突发情况，需听从民警指挥，按指定路线疏散，不得慌乱拥挤；告知 “紧急呼叫器” 的位置（如监室门口、公共区域），演示如何使用，确保遇到紧急情况能快速求助。

（二）物品安全：明确规则 “防丢失”

新入所人员的物品管理是安全告知的重要部分，民警会再次核对入所时登记的物品，明确保管规则与使用要求：

• 个人物品：告知入所时登记的      “可带入监区物品”（如内衣、眼镜）需按指定位置存放，不得随意丢弃或转借他人；“代为保管物品”（如首饰、证件）会妥善存放在专用保管柜，出所时凭凭证返还，期间不得要求提前领取，避免物品丢失。

• 公共物品：讲解监区内公共物品（如餐具、洗漱池、健身器材）的使用规范，告知需爱护公共物品，不得损坏；使用公共餐具后需按规定清洗消毒，避免交叉感染；使用健身器材前需检查是否完好，如有损坏需告知民警，不得强行使用。

• 违禁物品：再次强调 “违禁物品” 的范围（如手机、香烟、刀具），告知不得试图携带或藏匿违禁物品，若发现他人携带，需立即报告；若家属寄送物品，需符合看守所规定，违规物品会被依法处置，避免因 “不知情” 导致物品被没收。

（三）纪律安全：划清底线 “不越界”

纪律安全是监区秩序的保障，民警会用 “案例 + 规定” 的方式，明确纪律底线，避免新入所人员因 “不懂规则” 违规：

• 禁止行为：明确告知 “不能做的事”，如打架斗殴、辱骂民警、传递纸条、串供、自伤自残等，讲解这些行为的严重后果（如取消亲情电话、延长羁押期、追究法律责任），用真实案例警示，强化纪律意识。

• 日常纪律要求：提醒遵守 “按时作息、不迟到早退”“服从民警管理、不顶撞对抗”“保持环境整洁、不随地吐痰” 等日常纪律，告知这些纪律的检查标准（如每天检查床铺整理情况、个人区域卫生），避免因 “小细节” 违规。

• 奖惩规则告知：简要讲解监区的奖惩规则，如 “遵守纪律、积极参与学习可获得奖励”（如优先借阅书籍、增加亲情电话次数），“违规行为会受到处罚”（如警告、取消放风时间），让新入所人员明白 “遵守纪律有回报，违规行为有代价”，主动规范自身行为。

三、首周适应背后的 “暖心支撑”

看守所首周的 “新入所适应” 工作，看似是 “规则讲解”，实则是 “贴心帮扶”—— 民警会像 “引导员” 一样，全程陪伴新入所人员熟悉环境；像 “倾听者” 一样，耐心解答每一个疑问，缓解焦虑情绪；像 “守护者” 一样，全面告知安全细节，消除后顾之忧。这份细致的引导，不仅能帮助新入所人员快速适应监区生活，更能让他们感受到 “被尊重、被关心”，为后续的监区生活打下 “安心基础”。

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